在節食方面，大多數人通過控制食物份量和計算卡路里來實現這一過程。但是一般上，即使付出了最大的努力，但是效果依然不是很顯著。不準確的計算卡路里和估計份量是減肥不成功的其中兩大因素。 代餐的好處是可以控制份量，同時特別設計為消費者在規定的卡路里數量內，提供優質的營養。最重要的是...